グリーン(観葉植物)の驚きの効果
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こんにちは、設計室インテリアコーディネーターの並木です。
12月に入り、緩やかだった寒さも本格的になったように感じます。
今回は、お部屋のインテリアを彩る重要なアイテム、グリーン(観葉植物)についてお話ししたいと思います。
グリーンの効能として目の疲れを癒すことはよく知られていると思いますが、この他にも空気清浄やリラックス効果、ストレス回復などにも効果があるとされています。
空気清浄については、シックハウス症候群の原因となる有害物質をグリーンが吸収することがNASAなどの研究機関で明らかになっており、グリーンから放出されているフィットケミカルという物質はカビやバクテリアの発生を抑制すると言われています。
同様にマイナスイオンにおいては、心拍を安定させ血圧を下げるという報告があり、自分の気に入ったグリーンを3分間「ぼーっと」見ることでストレスが軽減する効果があるとされてきます。
(参照文献:あなたがまだ知らないすごい植物のちから 全国鉢物類振興プロジェクト協議会 発行)
ちょっと硬い話になってしまいましたが、このような効能があるのかと思うと、ただのインテリアというよりはより愛着を感じ、お世話も楽しくなりませんか?
ではそのグリーンを上手に育てるために大切なものは何かと言いますと、光線、水、温度そして風です。
光線は日光で適度に確保できるのが理想ですが、LED照明でも補えるとされています。
そして案外盲点なのは風ではないでしょうか。これも自然な空気の流れが好ましいですが、サーキュレーターや扇風機を活用することができます。
では最後に、お薦めの園芸店をご紹介します。宇都宮市鶴田町にあるとちぎ園芸さんです。
流行のグリーンが多数揃っていて、セラミックソイルというメンテナンスに優れた土に代わる焼き物素材を扱っている数少ないお店です。
今はポンセチアやシクラメンに彩られています。ご興味のある方はぜひお店に足を運んでみてくださいね。
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