健康な事をしてみた

 

こんにちは　設計室　伊澤です。

 

年に数回訪れる、自分が大好きな場所那須塩原市の塩原温泉郷、そこに2006年に開業した全長60ｍもある「日本最大級の足湯」湯っ歩の里をご存じでしょうか。

 

湯量豊富な塩原温泉郷で年間6万人もの方が訪れる憩いの場所です。

 

 

外観はこんな感じで、基本木造で一部鉄骨で補強している所もありますが、なかなかのフォルムで、実は大きな円形をした回廊になっております。

 

入ってみると中はこのようになっておりまして、

 

 

内側・外側のサッシュで外部空間空間との一体感を演出するため、筋交いを極力儲けない構造にしているそうで、2007年には建築・環境デザイン部門で」グッドデザイン賞を受賞しております。

 

 

泉質はナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩温泉で、湯冷めしにくいとか殺菌効果があるため外傷治癒にも良いとか言われております。

 

 

基本足湯なのでこのように木製のベンチがありますので座っている方がほとんどですが、実はこの様に60ｍある足湯に手摺が付いてます。

 

 

かつ、よ～く底を見てみるとこれです。

 

 

 

 

様々な形の石が埋め込まれております、60ｍ延々とです。

 

近くにはこのような看板も

 

 

体に良さそうなので、自分は手摺に捕まりながらですが60ｍを1往復だけでしたが、何とか歩き貫きました。

 

足湯の効果：足湯とは、全身で入浴する通常の温泉と違い、膝下しかお湯につからないのでのぼせにくく、気軽に楽しめる温浴方法です。

 

健康には　：足湯は足先を温め血管を拡張させ、足の血液の循環を促します。免疫力がアップするので風邪予防や関節痛、肩こりなどにも効果的です。

 

美容には　：足湯は体外から熱を体に与え、肝臓のはたらきの活性化を助けます。足のむくみや冷え性、疲労や不眠・ストレスの軽減などにも効果があると言われています。

 

それに加えて、足つぼマッサージが加わります、鬼に金棒えすね。

 

 

毎週木曜日が休館日で、大人200円　小・中学生100円　幼児無料になっております。

場所は少し遠いのですが、健康を気にされる方、そうでない方も近くに行ったら立ち寄ってみてください、2歳ぐらい若返っちゃうかも。笑